Часто у многих вместе с осенней порой и приходит такое унылое состояние души, как угнетение психоэмоционального состояния, которое характерно для большинства людей, жизнь которых проходит размеренно. В просторечии же — осенняя депрессия. Не то самое заболевание психики, которое приходится лечить антидепрессантами и прочими очень «весёлыми» препаратами. Это просто банальный спад настроения из-за того, что лето закончилось и началось время работы, серости и почти каждодневных дождей. Однако из-за подобной «банальности» многие впадают в унылость, желание лежать на диване безвольным трупиком и бездумно плевать во-о-он на ту трещину в потолке.

Грустно? Грустно. Каюсь, и на меня находит нечто подобное почти каждую осень (2013 же я вспоминаю с таким скрежетом и болью, что это вгоняет меня в неприятную ностальгию), но в этом году я настроена очень решительна против этого состояния. Конечно, это нелегко, потому что слишком много факторов накатывается откуда-то сверху и всё одновременно: учёба, дожди, выпуск, холод, куча курсовых, снова дожди, полоскание мозгов всеми подряд (даже собой, да-да), дожди-дожди-дожди — и... как-то печально сразу становится от одного только взгляда на этот список. Плюс если добавить уныние от собственных неудач в плане плохой анатомии на артах или худой композиции в текста — это же вообще ярый коктейль безумства. Однако я почти нашла выход из этого порочного круга. Почти — потому что «технология новая и неотлаженная» (с) Дарен Кросс

Всё на самом деле просто, но одновременно и жутко сложно сделать. Тут не только нужно перенастроить себя на нужный лад, но и стараться научиться ограждать себя от негативных факторов. К этому осознанию я шла несколько лет, так что... всё действительно долго. Однако, возможно.

Настроившись на нужный лад: чем больше позитива, тем лучше — я стала параллельно с серьёзными работами писать и простые домашние зарисовочки, участвуя в осеннем челлендже для фикрайтеров (автор заданий не я, но если у кого, кто прочтёт вдруг это словоблудие, появится желание увидеть его — могу прислать, я не жадная)) ). Нечто подобное было у меня в начале года, и я подумала, почему бы и в конце не замутить такое же?

Следующий пункт тоже прост, как два пальца: вести дневник. Да-да, этот самый. Признаюсь честно, до этого я тоже принималась вести дневники (бумажные, правда, но не суть дело), и причём всегда это выпадало на поворотные или стрессовые годы моей жизни: где-то в средней школе, девятый класс, первый курс и вот сейчас, на пятом. В 2013 (в пору бытности моей одиннадцатиклассницей) я не вела его, не выплёскивала мысли в слова и в итоге получила ужасный разброс в плане творчества и нежелания что-либо делать. Да, зато я писала стихи, немного отдавала этот негатив во вне, но этого было недостаточно. Посредственные выходили строки, однако любить — я люблю их до сих пор. Детей же мы любим своих, так? Вот тут для меня почти та же история.

Но ведение дневника у меня заключается в том, что если одна запись будет негативная, следующую обязательно стоит сделать позитивной. Иначе как тут выкарабкиваться из тонны уныния и печали? А вот если за день только позитивную сделать — так это же ещё лучше!

И, повторюсь, обязательно стоит настроиться на позитивный лад. Мысли — они имеют свойство воплощаться в реальности, поэтому не стоит омрачать себе и без того серые будни. Лучше искать позитив в мелочах и просто радоваться жизни))



Собственно, вот та самая работка, о которой я и говорила.
Название: Хроники осени
Фендом: Bishoujo Senshi Sailor Moon
Пэйринг и персонажи:Усаги/Мамору, ГенСен
Рейтинг: PG-13
Жанры: Романтика, Философия, AU, ER (Established Relationship)
Размер: сборник драбблов
Статус: в процессе
Описание:
То, что скрыто обычно за кадром: задержавшийся на долю секунды дольше взгляд, взмах длинных густых ресниц или слегка дёрнувшиеся пальцы, которые осторожно и нежно коснулись мокрой от дождя кожи чужой руки. Осень — время для размышлений и постепенного увядания старой жизни, следом за которой, на миг застыв, ворвётся новое будущее, полное таинственных переливов и надежд. Поэтому Сейлор Воительницы не унывают, зная, что сами пишут историю собственной судьбы...
Ссылка: https://ficbook.net/readfic/7312966